Немногая литература, посвященная детскому плаванию, которую можно найти сейчас на прилавках книжных магазинов, касается в основном теоретические описаний процесса обучения, ему представленных рисованными картинками. В них методика строится на основе различного рода игр в воде, после усвоения которых считается, что дети овладели техникой плавания. На практике такой метод обучения оказался непригоден. Авторам пришлось самим находить и апробировать упражнения, подводящие к обучению технике спортивного плавания. Применение разработанной ими методики позволяет детям практически сразу лечь на воду и, с помощью специальных упражнений, последовательно обучить их всем способам плавания, начиная с полутора-двух лет. Для родителей, желающих самостоятельно заниматься обучением детей начиная с грудничкового возраста и позже, в книге даны рекомендации и описаны упражнения для освоения навыков: привыкания к воде, задержки дыхания и ныряния, техники плавания на открытой воде. Книга хорошо иллюстрирована и предназначена как для инструкторов и тренеров по плаванию, так и для родителей, самостоятельно обучающих своих детей плавать.