Издательство: | Питер |
Серия: | Мир йоги |
Дата выхода: | октябрь 2010 |
ISBN: | 978-5-49807-512-9 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 160 страниц |
Масса: | 171 г |
Обложка: | мягкая |
В книге приведены пошаговые описания очистительных процедур, основы йоговского питания, дыхательные техники, способствующие очищению и похудению, техники безболезненного и комфортного голодания.