Книга станет хорошим другому и попутчиком для тех, кто решил заняться собой, очиститься от вредных веществ, эмоций и привычек, сохранить и укрепить здоровье, омолодить душу и тело. Простые рекомендации помогут жить гармоничной, полноценной жизнью, не боясь недомоганий, болезней и старости с помощью живительных сил природы и резервов своего организма.