Обязательные и очень важные стадии очищения организма - это очистка кожи, органов дыхания и зрения.
В комплекс очищения кожи входит прием очищающих настоев из лекарственных трав, использование ванн и бани, очищение растительным маслом и медом и др.
Органы дыхания и зрения можно почистить и оздоровить с помощью специальных упражнений, дыхательных практик, фитотерапии.
После очистительных процедур тело станет легким, прибавится энергии, отступят болезни, кожа приобретет свежий вид.