В книге приводится информация о заболеваниях органов дыхания, даны советы народной медицины для очищения легких; рассказывается о необходимости закаливания (по Б.С.Тайцу), об очищении легких с помощью биологически активных добавок, об ароматотерапии, о дыхательной гимнастике (по А.Н.Стрельниковой); о методике Ю.Г.Вилунаса (рыдающее дыхание); рассмотрены наиболее `мягкие`, доступные для выполнения в домашних условиях способы очищения легких.
Предназначена для широкого круга читателей.