Вы узнаете, как последовательно и правильно провести очищение кишечника, печени, сосудов и крови, почек и легких, получите представление о наиболее известных методиках очищения, об использовании лечебного голодания, водных процедур, лекарственных растений, о роли сбалансированного питания. Физические упражнения помогут укрепить свое тело.