В книге собрана информация об очищении и гармонизации работы организма человека. Даны самые действенные способы очищения кишечника, печени, кожи, легких, суставов и позвоночника, которые на сегодняшний день по праву считаются наиболее эффективными. Приведенные методики и рецепты относятся в основном к "мягким" очисткам, доступным для выполнения в домашних условиях. Представлен опыт народных целителей, использующих в лечении лекарственные травы, описаны биологически активные добавки, которые пользуются сегодня большой популярностью.