Если вы, невзирая на количество прожитых лет, имеете желание и готовы найти в себе силы избавиться от недугов, восстановить свое здоровье, сбросить лишний вес, да и просто улучшить свое настроение, тогда вам пора приступить к комплексному очищению своего организма от накопившихся в нем шлаков. И помогут вам в этом системы мягкого очищения организма, разработанные опытными специалистами-натуропатами. В комплекс очищения входят прием очищающих настоев из лекарственных трав, использование ванн и бани, очищение растительным маслом и медом и другими натуральными средствами. Почистить и оздоровить свой организм можно также с помощью специальных упражнений и дыхательных практик. Все предлагаемые в книге методики обладают мягким очистительным действием. Применять их можно без боязни нанести вред своему здоровью.