Правильная работа кишечника и очищение от шлаков имеет профилактическое значение для предупреждения заболеваний, успешной борьбы с ними и с преждевременным старением. В этой книге собраны разные системы очищения организма, в течение многих лет применяемые автором. Здесь подробно рассказывается о воздействии здорового питания на организм человека, о методиках очищения при конкретных болезнях, даны физические упражнения, рецепты травяных отваров, мазей и ванн, соков из овощей и фруктов, диетических блюд, говорится об огромной пользе бани. Автор дает подробный перечень противопоказаний к применению лекарственных растений. Книга будет интересна Широкому кругу читателей, поскольку каждому необходимо заботиться о своем здоровье.