Технические характеристики
Быть молодым, стройным, красивым и долго жить... Кто-нибудь может сказать, что не хочет этого?
Резервы нашего организма необычайно велики. Если расходовать их грамотно, можно отодвинуть старость, надолго сохранить бодрость и свежесть и даже намного продлить жизнь, оставаясь активным и энергичным.
В этой книге собрано множество диет, которые помогут вам достичь таких результатов, - от коротких, очищающих организм, до долгих, которые потребуют изменения образа жизни.