В учебном пособии на основе экспериментальных данных формулируется

концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной

подготовленности футболистов.

На основе анализа литературы и собственных исследований дана характеристика структуры функциональной подготовленности футболиста. Описаны

средства направленного развития функциональной подготовленности футболистов. Основное внимание уделено развитию двигательного (основных физических качеств) и энергетического компонентов.

Особо рассматриваются вопросы дифференцированной подготовки футболистов разных игровых амплуа и дифференцированного, в зависимости от этапа многолетней тренировки, контроля уровня функциональной подготовленности. Обосновываются возможность и эффективность использования методов

повышения функциональных возможностей организма в виде направленных

воздействий на дыхательную систему. Рассматриваются теоретические и практические аспекты оптимизации стратегии и тактики использования средств ускорения срочного восстановления работоспособности футболистов.

Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов

и преподавателей высших учебных заведений физической культуры и спорта,

а также тренеров по футболу и спортсменов.

Данное издание не является оригинальным. Книга печатается по технологии принт-он-деманд после получения заказа.