Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Кристина Лемайте

     

бумажная книга



Издательство: Т8
Серия: Здоровая жизнь
Дата выхода: июнь 2020
ISBN: 978-5-517-02500-5
Объём: 384 страниц
Масса: 494 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14
Обложка: мягкая

В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи.

Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни.

Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.

Каталог