Современное развитие спорта высших достижений целиком и полностью опирается на юношеский спорт. Известно, что для достижения уровня международного класса спортсмен проходит путь от 5 до 10 лет. К настоящему времени многие вопросы спортивной тренировки в юношеском спорте достаточно хорошо разработаны, однако каждое новое исследование добавляет новые знания как в теорию, так и в практику подготовки спортивного резерва. Обобщение опыта подготовки сильнейших отечественных и зарубежных спортсменов, новые научные данные о тренировке юношей и юниоров и определяют, по существу, содержание книги. Книга адресована тренерам, спортсменам, научным работникам, организаторам спорта.