В книгу вошли описания целебных трав, цветов, плодов и овощей, рекомендации по их сбору, заготовке и применению, рецепты лекарственных настоев и отваров, настоек и мазей, косметических масок и лосьонов. В ней также приводятся народные способы лечения и профилактики различных заболеваний, эффективные методы очищения организма, методики лечебного массажа, системы голодания и многое другое.