Любого специалиста ожидают ситуации, когда ему приходится доводить идеи, замыслы, настроения до сознания других (искать взаимопонимание, обучать, руководить). Не менее важно также хорошее регулирование собственного внутреннего мира и самосовершенствование на научной основе. Задачи такого рода не решимы без учета фактов, закономерностей душевной деятельности (психики).
Учебник даст необходимую психологическую грамотность будущим специалистам (непсихологам). Он также рассчитан на самообразование читателей, ранее систематически не изучавших психологию.
Основу учебника составил (после доработки и дополнений) "Заочный семинар по психологии", публиковавшийся в газете "Московский университет" в 1996-1997 гг.