Осознанное питание - осознанная жизнь

Осознанное питание - осознанная жизнь

Лилиан Чанг Тик Нат Хан

     1

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: София
Дата выхода: июнь 2012
ISBN: 978-5-399-00393-1
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 173 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 13 x 2
Обложка: мягкая
Бумага: газетная
Переводное издание: Savor: Mindful Eating, Mindful Life

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.

 

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас. 

Каталог