"Человек молод настолько, насколько молод его позвоночник", - говорили древние. Эти слова не перестали быть истиной и сегодня. Трудно переоценить роль позвоночника - главного органа, благодаря которому мы двигаемся и который защищает от повреждения внутренние органы. Как же защитить сам позвоночник? Как вернуть гибкость и подвижность мышцам и суставам? Справиться с "болезнью века" остеохондрозом и начать новую жизнь, без боли и страданий, вам помогут советы и рекомендации Александры Васильевой.