13.96 USD 13.54 USD
вы экономите 0.42 USD (3%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.07.2024; планируемая отправка: 10.07.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.07.2024; планируемая отправка: 13.07.2024
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Серия: | Книги Брианны Уист |
Дата выхода: | май 2022 |
ISBN: | 9785001952602 |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 364 г |
Место в рейтинге продаж: | 597 |
Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов).Брианна Уист — консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги — самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему.Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.