Книга-тренинг Марика и Эв Хазиных "Откройте форточку" представляет собой своего рода путеводитель по беспокойному внутреннему миру современного человека. Рассуждая о стереотипах мышления, шаблонах поведения, семейных сценариях и трудностях межличностных отношений, авторы книги предлагают читателям варианты выхода из проблемных жизненных ситуаций, а также рассказывают о том, как заменить сдерживающие психологические установки позитивными убеждениями.
В конце книги приводятся письма участников тренингов Марика и Эв Хазиных - живые свидетельства того, что осмысление собственного жизненного опыта под руководством профессионалов творит чудеса.
Вряд ли можно найти кого-то, кто был бы полностью доволен собственной жизнью. Вы устали бороться с самим собой и своими негативными чувствами? Вы чувствуете, что настоящая жизнь идет где-то рядом, мечтаете о внутренней гармонии и настоящем успехе, и даже работаете над собой, но результата все нет? Вы запутались в своих целях, не можете наладить отношения с близкими, вас точат обида, вина, зависть или уныние?
Практикующие тренеры, авторы и ведущие многочисленных семинаров по личностному росту Марик и Эв Хазины знают, что делать. Прочитав эту книгу-тренинг, вы довольно быстро сможете разобраться с внутренними зажимами и блоками, избавиться от вредных убеждений и стереотипов, отравлявших вам жизнь, и начнете наконец получать настоящее удовольствие от жизни!
"Мы сами - океан, таящий в своей глубине многие опасности… Ах, если бы нас учили относиться к себе как к целому миру, а не как к персонажам сказок, раз и навсегда поделенным на "добрых" и "злых"…" Марик и Эв Хазины
"Неважно, сколько ты зарабатываешь, всегда помни, что есть те, кто зарабатывает больше! Более того: они моложе тебя и выглядят лучше!" Марик и Эв Хазины, приложение "Курс успешной жертвы, или Как превратить свою жизнь и жизнь близких в ад"
Почему книга достойна прочтения:
В основе описанных в книге методик лежит опыт, полученный в результате многолетней профессиональной практики Марика и Эв Хазиных - действующих экспрессивных терапевтов;
Книга содержит тесты и упражнения, помогающие лучше усвоить прочитанное и применить полученную информацию к обстоятельствам собственной жизни.