Тысячи лет природа сохраняла секреты здоровья и долголетия. Сегодня, благодаря революционному открытию А.Сметанкина, путь к здоровью открыт всем. Биологическая обратная связь (БОС), сознательное управление своим здоровьем - это не просто новейший метод лечения, но и основа национальной идеи оздоровления граждан. Умению быть здоровым надо учить, причем с детства. Опыт сотен школ, где проходят Уроки здоровья, показывает: навыки правильного дыхания, безусильной речи и зрения, хорошей осанки дают детям возможность уверенно противостоять болезням и стрессам. Эта книга полезна всем: родителям, которым нужны здоровые дети, больным, ждущим исцеления, учителям, заботящимся о здоровье школьников, руководителям, для которых важно, чтобы люди работали, а не лечились. Ведь технология БОС дает нам самое важное в жизни - здоровье.