Оздоровительные основы физических упражнений

Оздоровительные основы физических упражнений

Л. М. Назаренко

     

бумажная книга



Издательство: ВЛАДОС-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2002
ISBN: 5-305-00066-1
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 190 г
Обложка: мягкая

В пособии на примере естественных видов движений (ходьба, бег, плавание и др.) и с учетом климатических особенностей рассмотрены новые подходы к их использованию; раскрыты неисчерпаемые возможности таких видов двигательных действий, как прикладное плавание, классические способы передвижения на лыжах, катание с гор, зимние игры, различные виды семейного отдыха, развлечения и забавы.
Широко представлено содержание комплексов утренней гимнастики и динамических пауз, выполнение которых рекомендуется в фазе восстановления после перенесенных заболеваний.
Адресовано учителям для работы с учащимися 1—11 классов, студентам педагогических вузов, воспитателям детских садов.