В новой книге всенародно любимого Геннадия Малахова вы сможете найти много полезной информации об омоложении, очищении и поддержании в тонусе организма для людей старше 40 лет, желающих еще долгие годы оставаться здоровыми и энергичными, а также - советы, рекомендации и упражнения на каждый день в зависимости от сезона и лунных суток. " Как похудеть и очистить организм с помощью голодания? " Как избавиться от депрессии, правильно питаясь? " Как восстановить ослабленное зрение с помощью упражнений? " Как избавиться от боли в суставах с помощью настойки из трав одуванчиков? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также необычные и полезные рецепты целебных блюд, омолаживающих компрессов из снега, и другие оригинальные и жизненно необходимые советы и рекомендации дарит вам популярный писатель - специалист самооздоровления Геннадий Малахов.