Эта книга заменит вам массу литературы и календарей на тему оздоровления. В ней даны конкретные рекомендации, что желательно сделать сегодня, что завтра, послезавтра... Как подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре. Когда лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда необходимо поберечься. Указаны «лунные» сутки, фазы, сезонная активность органов и многое другое.