Эта книга в виде календаря-ежедневника предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье. Календарь составлен с учетом активности функций человеческого организма в соответствии со временем года и с лунными сутками. Здесь вы найдете оздоровительные рекомендации относительно лучшего их применения в 2011 году, а также разнообразные советы и разъяснения, которые подскажут, как подготовиться к той или иной процедуре, лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда необходимо поберечься.