Физические упражнения - одно из лучших средств нормализации работы печени. Они не только позволяют усилить приток свежей крови, которая будет очищать печень, вымывая из нее накопившиеся шлаки, но и укрепляют мышцы брюшной полости, держащие внутренние органы в правильном положении.
Сорок уникальных упражнений плюс полезные советы профессионалов - это сжатая программа здоровья.