Книга знакомит читателя с основными видами оздоровительного массажа: классическим и рефлекторным. Вы узнаете, для чего нужен массаж, в каких случаях рекомендуется его делать, а в каких он полностью противопоказан, освоите основные и вспомогательные приемы массажа. В отдельных главах рассказывается о точечном, косметическом, антицеллюлитном и самомассаже.
Подробна описана методика лечебного массажа, который проводится при самых различных заболеваниях. Оказывается, массаж может принести облегчение не только при насморке и головных болях, но и при таких серьезных заболеваниях, как артроз, гипертония, пневмония и даже диабет.
Издание будет интересно как начинающим массажистам, так и профессионалам, которые также найдут для себя много полезной информации.