Эта книга - прекрасный путеводитель по истории, теории и практике оздоровительного массажа, с помощью которого можно предупредить и вылечить многие разнообразные недуги, прежде всего, такие, как бронхит, головные боли, остеохондроз, повышенное давление и др.
Особое место в книге занимает раздел о самомассаже, как древнейшем методе профилактики мышечной усталости, нарушенного кровообращения, повреждений нервно-мышечной системы.