Пособие включает краткую характеристику состояния здоровья современных детей, способы комплексной оценки здоровья, анатомо-физиологические особенности детей применительно к занятиям оздоровительной физкультурой, определены цель и задачи, стоящие перед оздоровительной физкультурой для профилактики различных заболеваний, приведены планы-конспекты разнообразных форм оздоровительной физической культуры, физкультурных пауз, перемен, досугов. Предложенные занятия оздоровительной физической культурой интегрированы в игровую и образовательную деятельность детей, что соответствует требованиям ФГОС дошкольного образования и начального образования, и направлены на закрепление изучаемого материала, умения применить его в игре. Пособие содержит оригинальные разработки физкультурных досугов на основе детских мультипликационных фильмов, имеющихся в свободном доступе Интернета. Использование предложенных подходов позволит усилить оздоровительную составляющую физической культуры с учетом времени года и состояния здоровья детей. Предназначено воспитателям, инструкторам по физической культуре ДОО, учителям физической культуры начальной школы, интересно родителям для индивидуальной работы с детьми.