11.27 USD 7.89 USD
вы экономите 3.38 USD (30%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.05.2024; планируемая отправка: 14.05.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.05.2024; планируемая отправка: 17.05.2024
Издательство: | Эксмо |
Серия: | Психологический бестселлер |
Дата выхода: | август 2020 |
ISBN: | 9785041121020 |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 306 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 14 |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.
Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Перевод с немецкого В. В. Черепанова.