Учебное пособие является итогом многолетних исследований автора по парусному спорту. В работе приведен обзор основных литературных источников зарубежных стран и России, позволяющий охарактеризовать нюансы подготовки яхтсменов. Представлен развернутый анализ научных исследований 1984-2006 гг. по подготовке отечественных гонщиков: обоснование «ведущего физического качества»; взаимосвязь различных показателей и результативности соревнова тельной деятельности яхтсменов страны и т. д. Определены условия, способст­вующие успешной деятельности в парусном спорте. Учебное пособие представляет интерес как для профессиональных работ ников по парусному спорту, так и для широкой аудитории лиц, интересующихся этим интереснейшим видом спортивной деятельности. Может служить учебным пособием для студентов институтов физической культуры, колледжей, факуль­тетов физического воспитания педагогических вузов, слушателей курсов повышения ква­лификации по парусному спорту.