Книга поможет восполнить пробелы в образовании православного человека. Она расскажет о нравственных аспектах многодневных и однодневных постов, познакомит с их историей и традицией. Также, раскроет секреты православной трапезы – в книге приведено множество различных рецептов: от «золотых» из странной русской трапезы до самых современных.