Представлен исторический обзор развития пауэрлифтинга, изложены научные положения анатомо-физиологических основ силовой тренировки, рассмотрены классификация и терминология пауэрлифтинга, основы техники выполнения упражнений силового троеборья. Предназначено для студентов всех специальностей очной формы обучения; также может быть использовано преподавателями физической культуры общеобразовательных учреждений.