Главная цель книги - помочь педагогам организовать внеурочную деятельность школьников во всех ее сферах таким образом, чтобы это максимально способствовало формированию здорового образа жизни детей, а также оказывало оздоравливающее воздействие на образ жизни семьи и самого педагога.