Пилатес

Э. Алперс Р.Т. Сежел Л. Джентри

Пилатес

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
АСТ
Серия:
The Everything
Дата выхода:
декабрь 2008
ISBN:
1-58062-738-2
Тираж:
4 000 экземпляров
Объём:
272 страниц
Масса:
206 г
Обложка:
мягкая

Узнайте, что всеобщее увлечение фитнесом подходит для всех!
Не важно, балерина вы или тюфяк, горный велосипедист или новичок в фитнесе - вы можете заниматься Пилатесом и пожинать его замечательные плоды. Замечательный для увеличения силы, похудания, более гибких мышц, снятия стрессов и достижения здоровья всего тела, метод Пилатеса - это революционная программа, которая может изменить всю вашу жизнь.
Написанная основателями всемирно известной студии Центра Пилатеса, Пилатес The Everything дает вам все необходимое, чтобы начать занятия прямо у вас дома или выбрать студию, которая вам подходит. Книга дает пошаговые инструкции, как выполнять такие невероятные упражнения, как растяжение позвоночника, сворачивание и "лебедь", кроме того, более чем 100 фотографий облегчат вам начало занятий.
Пилатес The Everything поможет вам:
- Создать гибкое и сильное тело;
- Предотвратить развитие остеопороза;
- Снизить риск быть травмированным;
- Установить правильную осанку;
- Увеличить силу и гибкость;
- Повысить тонус;
- Смягчить боль в спине.
Независимо от вашего физического состояния, Пилатес The Everything поможет вам получить контроль над своим телом.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX