Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины

Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины

Л. А. Робинсон П. Масси Хелен Фишер

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Дата выхода: сентябрь 2005
ISBN: 985-483-413-1
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 270 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14 x 2
Обложка: твёрдая
Переводное издание: The Body Control Pilates Back Book

Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.

Каталог