Издательство: | Эксмо |
Серия: | Здоровье |
Дата выхода: | январь 2012 |
ISBN: | 978-985-15-1511-6 |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 236 г |
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие. Для широкого круга читателей.