12.53 USD 10.4 USD
вы экономите 2.13 USD (17%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2024; планируемая отправка: 03.08.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2024; планируемая отправка: 03.08.2024
Издательство: | Эксмо |
Серия: | Записки российских блогеров |
Дата выхода: | октябрь 2022 |
ISBN: | 9785041604547 |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 372 г |
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет, и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.