Питайтесь правильно без сахара

Питайтесь правильно без сахара

И. А. Родионова

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2007
ISBN: 978-5-699-22775-4
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13
Обложка: твёрдая

Обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того чтобы избежать этих проблем, нам следует сократить употребление сахара с пищей как минимум в 2 раза! В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе а, следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького. Они не сложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.