5.19USD
Внимание! Книгу продает:
издательство Тулома
Доставка:
Россия: почта
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
издательство Тулома
Издательство: | Тулома |
Дата выхода: | май 2014 |
ISBN: | 978-5-9900301-2-1 |
Объём: | 192 страниц |
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.