В брошюре Шри Ауробиндо и Мать говорят о правильном отношении к пище и о том, какими правилами необходимо руководствоваться во время ее приема. "Мы едим для того, чтобы жить" ? таков основной принцип, но, к сожалению, не соблюдая его, ежедневно мы вместе с пищей впитываем огромное количество негативной энергии. И так будет до тех пор, пока мы не станем полностью пробуждёнными, постоянно живыми, пока не станем непосредственно воздействовать на каждый элемент пищи, чтобы извлечь из него свет и отбросить всё то, что может затемнить наше сознание. Это - начало и основа обычая посвящать еду Богу перед её вкушением.
