Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости

Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости

Оуэн Сара

     

бумажная книга

3.97 USD

В корзину

Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.11.2024; планируемая отправка: 20.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.11.2024; планируемая отправка: 23.11.2024

Продать эту книгу

Издательство: Амфора
Серия: Кладовая здоровья
Дата выхода: февраль 2014
ISBN: 978-5-367-02172-1
Объём: 47 страниц
Масса: 186 г

Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Успех сжигания жиров, улучшение обмена веществ или построение мышц во время физических упражнений во многом зависит от того, что и когда съедено. Это подспорье тем, кто посещает фитнес, занимается бегом или делает зарядку.

Каталог