3.75 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.05.2024; планируемая отправка: 27.05.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.05.2024; планируемая отправка: 30.05.2024
Издательство: | Амфора |
Серия: | Кладовая здоровья |
Дата выхода: | февраль 2014 |
ISBN: | 978-5-367-02172-1 |
Объём: | 47 страниц |
Масса: | 186 г |
Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Успех сжигания жиров, улучшение обмена веществ или построение мышц во время физических упражнений во многом зависит от того, что и когда съедено. Это подспорье тем, кто посещает фитнес, занимается бегом или делает зарядку.