Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Райан Моник

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт
Дата выхода: июль 2018
ISBN: 9785001174530
Объём: 400 страниц
Масса: 859 г

Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).

Каталог