Издательство: | Эксмо-Пресс |
Дата выхода: | январь 2001 |
ISBN: | 5-04-007880-3 |
Тираж: | 8 000 экземпляров |
Объём: | 247 страниц |
Масса: | 145 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 17 x 12 x 1 |
Вы хотите выглядеть стройной и привлекательной? Вы страдаете от нехватки времени, которое вы можете уделить себе? Тогда эта книга предназначена именно вам.
Программа всемирно известного эксперта по женской фигуре - Джудит Виллс - рассчитана всего на две недели. За это время вы не только похудеете, постройнеете и вернете упругость мышцам, вы сможете без страха смотреть в будущее. Плоский живот, тонкая талия и стройная фигура останутся с вами навсегда!
Вы легко и быстро освоите комплекс несложных физических упражнений, рассчитанных на усиление мышц брюшного пресса, привыкнете и полюбите новую для себя диету из `позитивных` продуктов, научитесь просто и элегантно одеваться и узнаете много других секретов, которые пригодятся каждой женщине.