| Издательство: | Рипол Классик |
| Серия: | Покет-Бонус |
| Дата выхода: | май 2013 |
| ISBN: | 978-5-386-05928-6 |
| Объём: | 544 страниц |
| Масса: | 298 г |
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
|
2013, май: книга на бумаге "Почему японцы не стареют. Секреты Страны Восходящего Солнца", ISBN: 978-5-386-05928-6, издательство "Рипол Классик", 544 стр. |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
|
2011, октябрь: книга на бумаге "Новый образ жизни. Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца", ISBN: 978-5-386-03748-2, издательство "Рипол Классик", 544 стр. |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
|
2008, ноябрь: книга на бумаге "Почему японцы не стареют: Секреты страны Восходящего Солнца", ISBN: 978-5-386-01022-5, издательство "Рипол Классик", 544 стр., мягкая обложка, тираж 3000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
|
2007, февраль: книга на бумаге "Почему японцы не стареют: Секреты страны Восходящего Солнца", ISBN: 978-5-7905-5049-2, издательство "Рипол-классик", 544 стр. |
Нет в продаже
0 отзывов |