О книге Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. Из книги вы узнаете: - В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас; - Почему мы так остро ощущаем напряжение; - Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение; - Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс; - Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно); - Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм - качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение. Для кого эта книга Для всех, кто хочет добиваться максимального результата даже под большим напряжением. Об авторах Хендри Вейсингер - известный психолог, специализирующийся на изучении работы под высоким напряжением, автор нескольких бестселлеров. Преподавал на программах MBA в лучших университетах мира, консультировал государственные структуры и десятки компаний из списка Fortune 500. Дж. П. Полив-Фрай - коуч и консультант олимпийцев и топ-менеджеров. Среди его клиентов - компании Marriott, Unilever и баскетбольный клуб Orlando Magic.