Ритм и массаж, водно-звуковая гимнастика и цветопластика, релаксация и образно-мыслительные упражнения; позвоночник и красота тела; грудной отдел и стабильность чувств; поясничный отдел и сила, грация, ловкость; шейный отдел и развитое мышление.
Об этом и многом другом для оздоровления не только ребенка, но и окружающих его взрослых, рассказывается в книге. Ведется разговор о материнстве, проблемах матери и жены.