Настал день вашего выступления. А может, вам только сегодня сообщили, что вы будете выступать? Вадим Курилов поможет справиться с волнением и быть на высоте. Из этой аудио лекции вы узнаете: 1. Что важно проверить перед выступлением; 2. Откуда эффективнее и полезнее выйти на сцену; 3. Как подготовить свое тело за час до выступления; 4. Как справиться с волнением, если оно посетило вас во время выступления. убираем