Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | май 2003 |
ISBN: | 5-17-020038-2 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 260 страниц |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | газетная |
Иллюстрированное издание | + |
Переводное издание | + |
Язык оригинала: | английский |
ISBN оригинала: | 0-7360-0212-x |
Год выхода оригинала: | 2000 |
В книге широко известного специалиста, автора концепции «периодизации силовой тренировки», соединены теория и практика организации тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить спортивные результаты юных атлетов.