Издательство: | Эксмо-Пресс |
Дата выхода: | июнь 2004 |
ISBN: | 5-699-06783-3 |
Тираж: | 5 100 экземпляров |
Объём: | 128 страниц |
Масса: | 190 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
Эта книга для современных, чрезмерно загруженных женщин. Столько проблем ложится на плечи: работа, домашние дела, воспитание детей и многие-многие другие. А ведь так хочется оставаться привлекательной женщиной! Хочется хорошо выглядеть, нравиться и быть любимой. Здесь вы найдете упражнения для развития внимания и памяти, снятия физического и эмоционального напряжения, для профилактики нарушения зрения. Некоторые упражнения-игры вы можете предложить своим близким.
При помощи простых тестов можно оценить собственную коммуникабельность, способность к самообладанию, определить, какая форма поведения присуща вам в той или иной конфликтной ситуации.